Kiedy zapewnimy naszej urodzie wszystko co możemy dostarczając odpowiednie składniki odżywcze,możemy skupić się na zewnętrznych zabiegach pielęgnujących nasze ciało. Najważniejsza jest pielęgnacja podczas kąpieli i kontaktów z wodą. Wiadomo, iż woda jakiej używamy na co dzień jet twarda i wysusza naszą skórę. Ważne jest stosowanie nawilżających i natłuszczających żeli pod przyrznic, w celu zachowania odpowiedniej elastyczności i nawilżenia skóry.

Możemy zafundować sobie małe domowe spa i skorzystać z kąpieli w soli morskiej, która wygładzi naszą skórę. Po kąpieli używamy odpowiedniego balsamu i nasza skóra jest odpowiednio nawilżona i odżywiona. Jeżeli jest to konieczne, a w zasadzie raz na jakiś czas dobrze jest stosować pilling do ciała. Pomaga ona pozbyć się martwego naskórka i znacznie wygładzi naszą skórę. Bardzo ważnym elementem naszego ciała są stopy. Należy dbać o nie oddzielnie używając pillingów złuszczających zrogowaciały naskórek i nie dopuścić do zbytniego odłożenia się martwego naskórka, wówczas taki zabieg możemy wykonywać rutynowo we własnym domu. Bardzo powszechne stało się twierdzenie, ze opalenizna dodaje uroku. Korzystamy ze słona niekiedy nawet z solarium, co bardzo wysusza skórę.

Należy używać odpowiednich kremów z filtrami UV, lecz poza sezonem letnim, możemy stosować balsamy podtrzymujące opaleniznę i piękny kolor skóry. Dbamy o piękne i gładkie nogi stosując rożnego rodzaju metody usuwania włosków.